Psychosociale Therapie, Coaching & Counselling

Psychosociale therapie

Als psychosociaal therapeut richt ik me op mensen die in hun leven zijn vastgelopen, even niet verder kunnen, blokkeren en hulp zoeken om daar uit te komen. Ik zie mijn cliënten als gezonde mensen met een klacht die het vermogen hebben zichzelf met ondersteuning te helen. Ik werk daarbij vanuit het besef dat mijn cliënt niet zijn klacht is, maar een klacht heeft. Essentieel voor mij is dat ik daarbij oog heb voor de lichamelijke, emotionele, mentale, energetische en spirituele aspecten van jou als persoon.

Counselling

Blijf niet rondlopen met je problemen als je er zelf niet helemaal meer uit komt. In zulke gevallen is het namelijk zinvol om met een COUNSELLOR te praten. Helpt bij klachten als: piekeren, vermoeidheid, spanning en stress, angst, conflicten, relatieproblemen, rouw, gevoel van leegte, gebrek aan zingeving, zelfvertrouwen.

Plan gratis kennismaking >

Coaching

Succesvol veranderen, dat is de kern van coaching. Je hebt iets voor ogen maar het lukt je niet, of je wilt scherp krijgen waar je echt je bed voor uit komt. Als coach ondersteun ik je bij het behalen van je doelen en het verleggen van je grenzen.

Plan gratis kennismaking >

Individuele Mindfulness Training

Het grote voordeel van een individuele mindfulness training is dat er veel aandacht is voor jouw persoonlijke proces. Daarnaast kunnen we de sessies zo inplannen dat ze perfect in jouw agenda passen. De individuele mindfulnesstraining bestaat uit 8 sessies van ca. 1,5 uur. Mindfulness heeft een aantoonbaar positief effect op angst, pijn, stress, piekeren, slapeloosheid en negatieve gevoelens over onszelf en ons leven. Iets voor jou?

Bedrijfsmaat-schappelijk werk

Snel preventieve of curatieve persoonlijke begeleiding in te schakelen voor uw medewerker? Het traject is kortdurend en gericht op verbetering in het functioneren van de medewerker en stelt hem/haar in staat actief oplossingen te vinden voor het probleem.

Mediation

Als je een moeilijke tijd hebt in het vinden van een oplossing voor een specifiek probleem met je (zaken)-partner of werkgever en jullie stemmen er mee in om met elkaar het probleem op te lossen, dan is mediation mogelijk het antwoord. Als jullie mediator, zal ik de samenwerking tussen jullie beide faciliteren, zodat jullie een volwassen oplossing bereiken waar jullie beide mee kunnen instemmen.

Neem contact op >

Hallo, ik ben Rens Mesters!

Hallo en Welkom

Geluk is onze natuurlijke staat

Wat ik voor je kan betekenen